ヘアケアアドバイス

こんにちは! CHKAです☆ もうすぐじめじめする梅雨も明けそうですね! さて今日は、季節の変わり目にも、よく起きると言われてる抜け毛についてのお話をしたいと思います( ^ω^ ) シャンプー時の抜け毛を気にされてる方いらっしゃると思います。 毎日シャンプーするとして、50~80本くらい抜けるのは正常です! 薬剤やアレルギー性の脱毛でない場合、毛髪の成長不足です。 一口にストレスといって間違いではありませんが、具体的には頭皮がきちんと洗えてなかったり、皮脂や水分バランスが乱れていたり、血行不良が原因です。 極度の肩凝りや冷え性が結びつくことが多いので、抜け毛の原因はストレスと言うようです(T_T) そして、秋の抜け毛は、夏の頭皮ケアの仕方で変わるようです! この時期の頭皮ケア、ヘッドスパで血行促進、健やかな頭皮を保ちましょう!!
こんにちは! CHIKAです。 暑い日が続いていますが、皆さん水分補給はされていますか?? マスクをしての生活が続いてると思います。 マスクをしていると、自分の呼気で潤いますが、同時に口の中の雑菌も繁殖しやすい状態です。 そして、マスクとお肌がこすり合い、非常にデリケートになってます。 そんな状態の中、マスクを外すと、一気に乾燥するそうです。 マスクを外した後は、化粧水で保水するのが良いようです! そして、たっぷりのお水を飲むとさらに◎ 内側からと外側からの保水が大事です。 このことは頭皮や髪の毛にも言えます。 美髪と美肌に水分は欠かせないようです☆ 1日2リットルのお水を飲むと良いそうですが、 無理なくこまめに水分補給を♪
こんにちは! CHIKAです☆ 暖かい日が増えてきましたね( ^ω^ ) GW中は気温が25度を超える夏日も、あるようです。 皆さん、紫外線対策はされていますか?? これからの季節、5月から9月頃にかけての紫外線量は、1年を通して最も多いと言われています( ´△`) 日焼け止めはしっかり塗りましょう☆ 車移動だし…と言う方も、紫外線は窓ガラスを通過してます。 外に出られるときは必ず塗った方が良いそうです。 そして、なんとお肌の老化原因は、8割が紫外線だというのです!! 紫外線はシミや、そばかすを生成するだけでなく、お肌のたるみやシワの原因となり、ハリまでも奪ってしまいます、、、 もちろん、頭皮や髪の毛も日焼けします。 外出されるときは、帽子をかぶったり、日傘をなるべくさしましょう~ 髪の毛にもつけられるUVスプレーもおすすめです☆ 色んなアロマの香りがあるので、良いですよ♪   補足ですが、お肌の老化が始まるとされる年齢は、なんと19歳らしいです(°_°)!! 成人前から始まってるとは… ちょっと衝撃ですよね(°_°) 紫外線対策しっかりして、未来のお肌をキレイに